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Atlas Pro / Parkour

Parkour

Esplorare lo spazio, conoscere il proprio corpo, imparare un passo alla volta.

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Dimostrazione di un movimento di parkour durante un allenamento

Il percorso

Parkour e freerunning fanno parte del mondo Atlas Pro. Il punto di partenza è la relazione tra corpo e ambiente: osservare uno spazio, scegliere un appoggio e affrontare un passaggio diventano occasioni per imparare a muoversi con consapevolezza. La pratica non si esaurisce nel gesto spettacolare: conta capire come affrontare una difficoltà e costruire le proprie capacità.

Competenze e obiettivi

  • 01Consapevolezza del corpo e dello spazio
  • 02Coordinazione, equilibrio e controllo
  • 03Capacità di valutare un passaggio e le proprie possibilità

Approccio e progressione

Tecnica, ascolto e gradualità guidano la pratica. Attraverso esercizi ed esperienze progressive si lavora su controllo, adattabilità e autonomia. Il confronto è con il proprio punto di partenza, rispettando tempi e possibilità personali. Non serve sapere già fin dove si potrà arrivare: si costruisce un passaggio alla volta.

A chi si rivolge

I gruppi variano per sede: bambini e ragazzi a Brescia e Gardone Val Trompia; ragazzi e adulti a Montichiari e Peschiera del Garda; ragazzi a Desenzano del Garda. Per il gruppo di Monza contatta Davide Faini.

Dove praticare

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Un contatto diretto

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